В переводе с английского ретрит означает уединение. Среди поклонников йоги ретрит стал своего рода трендом, он символизирует здоровый образ жизни. Причем это касается как физического здоровья, так и духовного. Ретрит осуществляется с выездом на природу, часто за город или даже в другую страну.
Принцип уединения существует уже несколько тысячелетий. Это и ведические практики, и многодневные медитации йогов, и аскетизм славянских монахов. Современные поклонники йоги меньше обращают внимание на религиозный подтекст, больше внимания уделяется «осознанности».
Современный человек получает очень много информации. Информация преследует нас везде: дома, на улице, за рулем автомобиля в виде баннеров. Чтобы расслабиться и получить разрядку «ретрит» просто необходим.
Большое значение имеют йога-туры. В экзотической обстановке человек может посвятить время познанию новых возможностей. Поехав в йога-туры, даже практик с большим опытом расширит свои знания. Занятия йогой дополняются увлекательными экскурсиями. Крупные компании часто устраиваются туры в экзотические страны большими группами сотрудников.
Вместе с нашими партнерами мы предлагаем Вам уникальные ретрит программы и йога-туры.
После долгого перерыва у нас наконец то прошел ретрит тур в Дубае. Спешим опубликовать фотоотчет с мероприятия!
Ретрит в Дубай «МНЕ МОЖНО». Март 2023 год
Проживание в отеле: Mercure Dubai Barsha Heights Hotel Suites
Программа ретрита «Мне можно».
-
Практики счастливого человека.
-
Дыхательные практики, суставная гимнастика.
-
Расстановки.
-
Трансформационные игры «Путь желаний» и/или «Эффект пантеры. Прыжок к цели».
-
Телесные практики.
-
Техника исполнения желаний «13»
-
Практики осознанного засыпания.
Программа ретрита по дням:
8 марта
Утро: знакомство, согласование времени утренних и вечерних практик.
Обед: свободное время (пляж, прогулки, фото на память)
Вечер: расстановки, начало выполнения техники 13 желаний, техника осознанного засыпания.
9 марта
Утро: дыхательные практики, телесные практики, задание на день.
Обед: свободное время (экскурсия по желанию, фото на память)
Вечер: трансформационная игра «Пусть к желанию» и/или «Эффект пантеры. Прыжок к цели», продолжение выполнения техники 13 желаний, техника осознанного засыпания.
10 марта
Утро: дыхательные практики, телесные практики, задание на день.
Обед: свободное время (пляж, прогулки, фото на память)
Вечер: продолжение выполнения техники 13 желаний, шаманские практики, техника активного засыпания.
11 марта
Утро: дыхательные практики, телесные практики, задание на день.
Обед: свободное время (пляж, прогулки, фото на память)
Вечер: расстановки, продолжение выполнения техники «13 желаний», техника осознанного засыпания.
12 марта
Утро: Утренние дыхательные практики, телесные практики, задание на день.
Обед: свободное время (экскурсия по желанию, фото на память)
Вечер: шаманские практики, продолжение техники «13 желаний», техника осознанного засыпания.
13 марта
Утро: Дыхательные практики, завершение техники «13 желаний».
Обед: свободное время (пляж, прогулки, покупка сувениров)
Вечер: Отъезд.
